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やっとたどり着いた、肌への負担を減らすシンプルスキンケア

私がスキンケアで気をつけていること、
それは肌への負担をできるだけ少なくすること。これにつきます。
私の肌質は頬が乾燥しがちで、Tゾーンはややべたつく混合肌です。

まず、朝の洗顔は水のみ。冬はぬるま湯にすることもありますが、
お湯の温度が高いと必要な皮脂までとれてしまうので、
水に近いぬるま湯にします。
目ヤニをとって、ささっと洗うだけにしています。

化粧水、乳液といった基礎化粧品は使いません。
洗顔後、化粧をする時は乾燥が目立つところにワセリンを薄くつけます。
化粧水や乳液は肌に浸透していかないと本で読んでから、
ワセリンを米粒程度少量を手のひらで伸ばし、押し付けるようにつける、
それで化粧前のスキンケアは終了です。
ワセリンは精製度の高い白色ワセリンを使用します。
少量ずつしか使わないので、化粧水や乳液、美容液を買いそろえるのと
比べるとはるかに安くすみますよ。

紫外線が強い時期はワセリンを薄くつけた後、
日焼け止めの含まれたパウダーファンデーションをつけ、
さらに日傘をさして対策しています。
市販でよく売っているクリーム状、ジェル状、ミルク状日焼け止めは
肌にとって刺激が強いので、なるべく帽子や日傘で紫外線をカットします。

クレンジングは無添加の石けんのみ使用しています。
パウダー状のファンデーションをささっとつけている程度なので、
石けんで十分に落ちます。
そして、なんといっても洗顔後の頬の乾燥が激的に軽減しました。
石けんはたっぷりと泡立てて、肌をこすらないように軽く洗うだけでOKです。

シンプルなスキンケアですが、乾燥がひどくなったり、
皮脂が多くてニキビが増えたりすることもありません。
むしろ、肌のきめ細やかさが甦ってきたように感じています。
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もちもち

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